Optimasport

38969579

Optimasport.dk er en dansk webshop, der forhandler et bredt udvalg af produkter inden for restitution. Alle kan naturligvis handle på shoppen, men den henvender sig primært til atleter, trænere, sportsudøvere og motionister der tager deres træning meget seriøst. Den primære fokus er på såkaldte recovery boots   der kan give en konkurrencemæssig fordel, på den helt lovlige måde selvfølgelig.

Alle der træner bare en lille smule seriøst kender til restitution, og ikke mindst hvor vigtig en del af træningen dette rent faktisk er. Det er i restitutionsfasen, at kroppen virkelig arbejder på at blive stærkere. Netop derfor betyder restitution også så meget, hvis man træner på et vist plan. Hvor hurtigt man restituerer kommer meget an på ens krops form, kondition osv.

Kompression er vejen frem 

Hvis du løber, så kender du uden tvivl til kompressionsstrømper. Fordelen ved at benytte kompression er, at det cirkulation af blod og fjerne hævelser og smerte. Øget blodgennemstrømning hjælper med at fjerne træthed og reducerer inflammation og giver en hurtigere restitution.

Recovery boots hjælper kroppen med at restituere hurtigere, ved at sætte det under kompression. Så man hurtigere kan komme sig ovenpå en hård træning, et meget hårdt løb, en ekstra lang cykeltur eller lignende. De kan også gøre eventuelle skadesperioder kortere. Metoden med recovery boots har været brugt længe af professionelle cykelryttere efter de hårde etaper for hurtigere at blive klar.